佃煮 太巻寿司

*材料* 海苔     一帖 きゅうり 玉子焼 高野豆腐 若炊あさり 生炊黄でんぶ 椎茸わさび   【作り方】 ・きゅうりはなるべくまっすぐなものを選んでおくと巻きやすい。 ・玉子焼きはあらかじめ焼いておく。 …

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しじみ昆布の新鮮野菜サラダ

*材料* 茶漬しじみ  50g レタス     1/4~1/2個 きゅうり    1本 にんじん   1/3~1/2本 水菜     1/4~1/2束 トマト    (中)1個 ゆでたまご 1個(トッピング用) &nbs…

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山菜あさりと春雨の酢の物

  *材料* 春雨 山菜あさり 50g 水 お酢   【作り方】 ①春雨を熱湯で5分戻し、湯をきる。 ②水とお酢を、1対1の割合にして、山菜あさりを加えてしばらく置く。 ③湯きりした春雨を、②に加えて…

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山菜あさりの白和え

*材料* 山菜あさり 25g 木綿豆腐 半丁   【作り方】 ①木綿豆腐の水をよく切って、ふきん等で水をしぼる。 ②水を切った豆腐をほぐし、山菜あさりを加える。 ③よく混ぜて、器に盛ったら出来上がり。 &nbs…

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黒豆クリームチーズ

<作り方> 汁を切った黒豆と、常温に戻したクリームチーズを混ぜ合わせて完成。 *レモン汁やお醤油を少しかけてもOK そのままでも、ディップにしても、スポンジケーキなどに重ねても、お楽しみいただけます。 人が集まるときにも…

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